春光無限好，在陽光明媚的日子裏，米兰娱乐主页官网下载建議大家一起去享受大自然的風光吧。在這樣風和日麗(li) 的日子，建議大家不妨走進田野，去采摘草莓吃吧，又健康又美味，還能享受自己的勞動成果。關(guan) 鍵是能接地氣。
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的花果。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃鬱水果芳香。
草莓營養(yang) 價(jia) 值高，含豐(feng) 富的維生素C ，有幫助消化的功效，與(yu) 此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑製作用。
另外，草莓好在飯後吃，因為(wei) 其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌。
為(wei) 保障衛生安全，大棚裏采摘的草莓一定要清洗後再吃，切勿直接食用，以免吃壞肚子。
為(wei) 了保鮮，大家摘草莓的時候不能“隻貪顏色好”，要挑選不是太軟的草莓連同一小段莖一起摘；還有吃多少就洗多少，洗過的草莓會(hui) 很快爛掉哦。
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